Redação A Hora News

Legenda: O número do estado é maior que a média nacional | Foto: Pexels

Quando a mulher engravida, o cuidado com a alimentação é um dos principais pontos de atenção das futuras mamães. No entanto, mesmo com uma alimentação equilibrada não é possível garantir que o organismo absorva todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável do feto. E por isso, a ingestão de suplementação, na medida certa, se faz muito importante.

Dentre os nutrientes importantes na gestação destacam-se as vitaminas A, C, D, E, B6, B12, o ácido fólico, o cálcio, o zinco, o ferro, entre outras. Porém, conforme observou a Famivita em seu mais recente estudo, 15% das brasileiras não sabem que é preciso fazer a ingestão de vitaminas como a B12, o ácido fólico, o zinco e o ferro durante a gravidez. Sobretudo as mulheres dos 18 aos 24 anos, com 19% das entrevistadas.

Os dados por estados, demonstram que Roraima é o estado em que mais mulheres desconhecem sobre a importância das vitaminas na gestação, com 27% das participantes. Já em Alagoas, pelo menos 19% desconhecem que é preciso ingerir vitaminas na gravidez. E no Rio de Janeiro e em São Paulo, 16% das entrevistadas não sabem que é preciso fazer a ingestão de vitaminas como a B12, o ácido fólico, o zinco e o ferro durante a gestação.

Existem mais de 15 nutrientes importantes que devem ser consumidos durante a gestação, porém, é muito difícil ingeri-los separadamente. Por isso, as mamães podem encontrar todas essas vitaminas importantes em uma única cápsula, chamada de FamiGesta. Este polivitamínico completo é indicado por ginecologistas e tem a quantidade exata das vitaminas que são importantes para a gestação. É uma ajuda acessível para as mamães que desejam suplementar sua gravidez, e proporcionar mais saúde para o seu bebê.